سرلاک جو دوسر ٬ سیب ٬ موز و توت فرنگی با شیر هاینز ( Heinz )

ناموجود

سرلاک جو دوسر، سیب، موز و توت فرنگی با شیر هاینز ( Heinz )

بچه‌ها ۶ ماهه که شدن پیش‌بند لازم می‌شن و مامانهای مهربون باید علاوه بر شیر به کوچولوشون غذای کمکی بدهند. غذای کمکی باید غذایی باشه که راحت خورده بشه، خیلی جویدن نخواهد و هضمش هم آسون باشه تا نوزاد عزیز دل‌درد نگیره. یکی از اون غذاها که به تجربه ثابت شده بچه‌ها عاشقشند سرلاک است. سرلاک‌ها دو نوعند، سرلاک خانگی و سرلاک آماده. هر دوی این سرلاک‌ها مزیتهایی دارن و توصیه می‌شه در رژیم غذایی کودک از هر دو نوع استفاده بشه. از سرلاک خانگی برای این‌که مواد نگهدارنده نداره و کوچولوتون با دست پخت مادر مهربونش آشنا میشه و طعم غذای خونگی را می‌چشه؛ و از سرلاک آماده برای اینکه با ویتامین‌ها و مواد معدنی غنی شدند.

سرلاک‌های هاینز (heinz) از معروف‌ترین، بهترین و خوشمزه‌ترین سرلاک‌ها هستند که در طعم‌های مختلف موجودند. یکی از این طعم‌ها سرلاک جو دوسر، سیب، موز و توت فرنگی با شیر هاینزه که فواید زیادی داره.

فواید سرلاک جو دوسر، سیب، موز و توت‌فرنگی با شیر هاینز

این سرلاک سه تا میوه‌ی اصلی داره:

سیب، که سرشار از ویتامین‌هایی مثل ویتامین A، B1، B2 و C هست، علاوه بر این حاوی مواد معدنی مانند ید، فسفر، آهن و کلسیمه. خواص سیب باعث می‌شه مصرف یک عد آن، کودک را در برابر بیماری‌ها بیمه بکنه، مواد معدنی و ویتامین‌های درون سیب برای رشد بافت‌های ماهیچه‌ای، پوست، اندام‌ها، خون و استخوان‌های کودک دلبندتون لازمه.

موز، که میوه‌ای سرشار از انرژیه. موز شامل منگنز, ویتامین B6, ویتامین C, فیبر, پتاسیم, آهن و مواد مغذی دیگه است.

فیبر موجود در موز به هضم کمک می کنه. مصرف منظم موز, حرکات روده‌ای کودک را تنظیم و از مشکلات گوارشی جلوگیری می‌کنه. محتوای فیبردار موز فرزند شما را برای مدت زیادی سیر نگه می‌داره. موز غنی از پتاسیمه، پتاسیم استخوان‌های کوچیک بچه‌ها را تقویت می‌کنه؛ و در نهایت ویتامین A موجود در موز برای بینایی مفیده.

توت‌فرنگی، منبع غنی از ویتامین C، منبع خوبی از کلسیم، فسفر و فولات است و از کبد هم حفاظت می‌کنه. البته از توت‌فرنگی تا یک‌سالگی نمی‌شه در رژیم‌غذایی نوزاد استفاده کرد ولی هاینز با از بین بردن آلرژن‌های این میوه توانسته از آن در این سرلاک استفاده بکنه.

برای این‌که کودک شما از میوه‌ها به اندازه کافی بهره ببره می‌تونید از غذاهایی که حاوی میوه هستند استفاده کنید، اینطوری یک تنوعی هم به رژیم غذاییش دادین.

این سرلاک از غلات طبیعی بهره‌برده، و به‌خاطر پروبیوتیک بودن هضم آسونی هم داره.

طریقه مصرف سرلاک هاینز

برای شروع یک قاشق چای‌خوری از این سرلاک را به کوچولوتون بدهید و واکنشش را به اون بررسی کنید؛ اگر آلرژی نداشت، آب آشامیدنی تمیز را به دمای ۴۰ درجه برسوند (آب را جوشانده و بعد بگذارین ولرم بشه)

۳۰ گرم (۴ قاشق غذا خوری) از پودر را در ۱۴۰ میلی‌لیتر آب ۴۰ درجه حل کنین و هم بزنید تا محلولتون صاف و یک‌دست بشه.

در جای خشک و خنک از این سرلاک نگهداری کنین و بعد از باز کردن بسته تا ۲۰ روز از آن استفاده کنین.